Vegetarisch

1 15 16 17

Griekse boontjes

Terwijl ik het intik in Google vraag ik me af of ik niet beter sperziebonen in kan tikken. Google geeft voornamelijk resultaten van weblogs die niet of niet meer actief zijn. Sperziebonen met gekookte aardappel of een schotel met het vlees er al in, dat was niet de bedoeling. Ik zoek eigenlijk een salade en omdat ik geen zin meer heb om te zoeken begin ik gewoon zelf.

Van moeders kreeg ik een kilo heerlijk verse sperzieboontjes. Koud, warm, ik vind het allemaal geweldig. Manlief heeft ze echter het liefst koud, zoonlief het liefst warm. Dilemma dus. Omdat ik nog witte bonen, tzatziki en witte kool van gisteren over heb ga ik voor de koude bonen. Kasten open en gaandeweg ontstaat deze sperziebonensalade. De mannen vonden hem heerlijk!
500 gram sperziebonen
sap van een halve citroen
2 eetlepels olijfolie (ik gebruik de robuste van Bertolli)
1 bosuitje (een half gewoon of rood uitje in dunne halve ringen kan ook)
2 tomaten in blokjes
een paar zwarte olijven in ringen
1 teentje knoflook geperst
handjevol platte peterselie
Peper en zout, gedroogde dille
Haal de boontjes af. Ik stoom ze in een mandje maar koken kan natuurlijk ook tot ze beetgaar zijn. Afspoelen en goed uit laten lekken. Olijfolie en citroensap erover heen. Pers de knoflook uit, knip het bosuitje fijn en meng met peper, zout en gedroogde dille (naar smaak) door de boontjes. Snijd de tomaten in blokjes en schep door de boontjes. Snij de helft van de peterselie grof en meng met de ringetjes olijven door de boontjes. Bewaar de andere helft om op het laatst op de boontjes te strooien.
Variatietips!: Die had ik al in mijn hoofd maar sommige ingrediënten heb ik niet voor handen. Ik denk aan feta, verkruimeld door de boontjes, een spaans pepertje in ringetjes (al dan niet zonder zaadjes om de hitte aan te passen). Witte bonen en doorheen, de echte gigantes maar gewone kleine witte boontjes kunnen ook heel goed. Een likje mosterd door de dressing van olijfolie en citroen mengen. Reepjes paprika in elke kleur die je wilt. Ik draaf door en ga jullie smakelijk eten wensen voor ik het halve groenterek als variatie heb opgeschreven. Leef je uit en enjoy!!!
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
1 15 16 17
BlogSociety
Topblogs Topblogs